Blog
-
В хармония със себе си
Read more: В хармония със себе систресът идва в повече? Ако напрежението изцежда и последните сили от Вас… Прочетете следващите редове, в тях ще откриете дълго търсеното решение на това потискащо положение Нова група за начинаещи стартира на 3 септември Нашето преживяване на стресовите ситуации предопределя и в каква степен те ще ни повлияят негативно и какви последици за нашето здраве могат да предизвикат. По-долу…
-
Improving Balance with Tai Chi
Read more: Improving Balance with Tai ChiWe usually don’t really think about what balance is and how it aids our day to day life. The reality is that we use balance almost every second of our day in order to do simplest tasks. Getting up from a bed, bringing a spoon to our mouth, turning around and so on are tasks…
-
GOOD POSTURE – How it benefits our stamina and the overall health
Read more: GOOD POSTURE – How it benefits our stamina and the overall healthWe’ve all heard as children “Make sure you stand/sit upright because when you are old you are going to look like Quasimodo”. We all know from young age how important good posture is and although we know it we seem to ignore it. Posture is the term defying how our body is standing sitting or…